先週の金曜日は私のバースデー🎂 日本から来ている友人の娘さんも一緒に，スキーに行って， 山の上でランチしてきました🍴 ４４歳は，心も体も「しなやか」が私のテーマ(*´▽｀*) スキー，ノルディックスキー，などなど・・・ まずは，少しずつ運動する機会を増や…

年末年始も全然雪がなくて， 今年は雪が少ないシーズンかなぁ・・・と思っていたけれど， 先週，ドカッと降って，すっかり真っ白になりました( ﾟДﾟ) 子どもたちは大喜び♬ ガクは，そりで遊んだり， 車の雪下ろしを手伝ってくれています＾－＾ 惇ちゃんは，雪…