Mon anniversaire !!

先週の金曜日は私のバースデー🎂

日本から来ている友人の娘さんも一緒に，スキーに行って，

山の上でランチしてきました🍴

４４歳は，心も体も「しなやか」が私のテーマ(*´▽｀*)

スキー，ノルディックスキー，などなど・・・

まずは，少しずつ運動する機会を増やして，健康第一でいきたいと思います！